2002.3.21　ＧＫトレーニング研修会　

於旭川市立神居中学校体育館　技術委員会

ＧＫトレーニング研修会メニュー　　　　講師　　宮越　けんじ（旭川市立広陵中学校）

�T　講義「現代サッカーにおけるゴールキーパー」

1. 良いゴールキーパーの要素
2. ゴールキーパーの役割
3. ゴールキーパーのトレーニング

�U　実技「ゴールキーパートレーニングの実際」

1. ウォーミングアップ
2. キャッチング�T（正面の処理）
3. キャッチング�U（左右の処理）
4. 対面ドッヂングゲーム
5. ローリングダウン
6. グリッドゲーム
7. 守備から攻撃へ
8. クーリングダウン

ＧＫトレーニング研修会資料

ローリングダウン↓

↑ウォーミングアップ「ハンドパス」

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